Mein Alltag war einfach, aber voller Bedeutung. Eine der Erkenntnisse, die ich im Laufe meines langen Lebens gewonnen habe, ist die Wichtigkeit einer geregelten Lebensweise. Die renommierte amerikanische Zeitung U.S. News & Report nannte als erstes Geheimnis für ein langes, gesundes Leben: "Gehe jeden Morgen zur Arbeit". Das bedeutete nicht unbedingt, ins Büro zu gehen, sondern vielmehr, jeden Morgen zu einer bestimmten Zeit irgendwohin aufzubrechen.
Ich habe diesen Rat in meinen Alltag übernommen. Jeden Morgen stand ich spätestens um 7 Uhr auf, frühstückte um 8 Uhr und verließ um 9 Uhr das Haus. So konnte ich den Tag produktiv beginnen und einen gesunden Rhythmus für Körper und Geist aufrechterhalten. Wenn man ohne Plan ausschläft, ist der Vormittag schnell vorbei, und ehe man sich's versieht, vergehen Tag, Woche und Monat sinnlos.
Ein wichtiger Teil meines Tagesablaufs war die Produktion von YouTube-Videos. Täglich saß ich etwa 30 Minuten vor der Kamera und teilte meine Gedanken und Erfahrungen. Diese Tätigkeit hatte mehr als nur den Zweck, Inhalte zu erstellen. Es war eine wertvolle Zeit, in der ich meine Lebensweisheit und Erfahrungen mit der nächsten Generation teilte, und für mich selbst eine Gelegenheit zur Reflexion und zum Überdenken des Tages.
Ein weiteres wichtiges Geheimnis für ein langes, gesundes Leben war der Rat, "wie ein Siebenten-Tags-Adventist zu leben". Das bedeutete, maßvoll zu leben und alles, was wir haben, als von Gott anvertraut zu betrachten und sorgsam damit umzugehen. Durch diesen Rat lernte ich, jeden Moment des Lebens dankbar zu schätzen, mit Gesundheit und Besitz nicht leichtfertig umzugehen und Familie und Gemeinschaft wertzuschätzen.
Schreiben und Bücher verfassen nahmen ebenfalls einen großen Teil meines Alltags ein. Obwohl ich bereits mehrere Bücher geschrieben hatte, verspürte ich immer noch den starken Wunsch, mehr Geschichten zu erzählen. Manchmal hatte ich das Gefühl, dass die Zeit nicht ausreichte, aber auch dafür war ich dankbar. Dass es noch so viel zu tun gab, war ein Beweis dafür, wie erfüllt mein Leben war.
Mein Alltag mag für manche eintönig erscheinen. Doch ich fand in dieser scheinbar gewöhnlichen Routine tiefe Bedeutung und Freude. Jeden Morgen aufzustehen, der Welt zu begegnen, meine Weisheit zu teilen, Neues zu lernen und zu erschaffen - das war für mich der größte Segen. Ich möchte dir sagen: Schätze deinen Alltag. Finde darin Sinn und lebe dankbar. Das ist das Geheimnis eines glücklichen und gesunden Lebens.
Ich habe diesen Rat in meinen Alltag übernommen. Jeden Morgen stand ich spätestens um 7 Uhr auf, frühstückte um 8 Uhr und verließ um 9 Uhr das Haus. So konnte ich den Tag produktiv beginnen und einen gesunden Rhythmus für Körper und Geist aufrechterhalten. Wenn man ohne Plan ausschläft, ist der Vormittag schnell vorbei, und ehe man sich's versieht, vergehen Tag, Woche und Monat sinnlos.
Ein wichtiger Teil meines Tagesablaufs war die Produktion von YouTube-Videos. Täglich saß ich etwa 30 Minuten vor der Kamera und teilte meine Gedanken und Erfahrungen. Diese Tätigkeit hatte mehr als nur den Zweck, Inhalte zu erstellen. Es war eine wertvolle Zeit, in der ich meine Lebensweisheit und Erfahrungen mit der nächsten Generation teilte, und für mich selbst eine Gelegenheit zur Reflexion und zum Überdenken des Tages.
Ein weiteres wichtiges Geheimnis für ein langes, gesundes Leben war der Rat, "wie ein Siebenten-Tags-Adventist zu leben". Das bedeutete, maßvoll zu leben und alles, was wir haben, als von Gott anvertraut zu betrachten und sorgsam damit umzugehen. Durch diesen Rat lernte ich, jeden Moment des Lebens dankbar zu schätzen, mit Gesundheit und Besitz nicht leichtfertig umzugehen und Familie und Gemeinschaft wertzuschätzen.
Schreiben und Bücher verfassen nahmen ebenfalls einen großen Teil meines Alltags ein. Obwohl ich bereits mehrere Bücher geschrieben hatte, verspürte ich immer noch den starken Wunsch, mehr Geschichten zu erzählen. Manchmal hatte ich das Gefühl, dass die Zeit nicht ausreichte, aber auch dafür war ich dankbar. Dass es noch so viel zu tun gab, war ein Beweis dafür, wie erfüllt mein Leben war.
Mein Alltag mag für manche eintönig erscheinen. Doch ich fand in dieser scheinbar gewöhnlichen Routine tiefe Bedeutung und Freude. Jeden Morgen aufzustehen, der Welt zu begegnen, meine Weisheit zu teilen, Neues zu lernen und zu erschaffen - das war für mich der größte Segen. Ich möchte dir sagen: Schätze deinen Alltag. Finde darin Sinn und lebe dankbar. Das ist das Geheimnis eines glücklichen und gesunden Lebens.
