Ma routine quotidienne était à la fois simple et remplie de sens. Au fil des années, j'ai compris l'importance d'une vie réglée. Le U.S. News & Report, un célèbre journal américain, a publié que le premier secret d'une longue vie en bonne santé était de "sortir chaque matin", pas nécessairement pour aller au travail, mais simplement pour quitter la maison à heure fixe.
J'ai appliqué ce conseil à ma vie : je me levais au plus tard à 7h, prenais mon petit-déjeuner à 8h et sortais à 9h. Cela me permettait de commencer la journée de manière productive et de maintenir un rythme sain pour mon corps et mon esprit. Faire la grasse matinée sans but précis faisait filer la matinée, puis la journée, la semaine, le mois, en vain.
Une partie importante de ma routine était la création de vidéos YouTube. Je passais environ 30 minutes par jour devant la caméra à partager mes pensées et expériences. C'était plus que de la simple création de contenu. C'était un moment précieux pour transmettre ma sagesse et mes expériences aux générations futures, et aussi une opportunité de réflexion pour moi-même.
Un autre conseil crucial pour une longue vie en bonne santé était de "vivre comme un Adventiste du Septième Jour". Cela signifiait vivre avec modération et traiter tout ce que nous avons comme un don de Dieu. Cela m'a appris à être reconnaissant pour chaque moment de la vie, à prendre soin de ma santé et de mes biens, et à chérir ma famille et ma communauté.
L'écriture et la rédaction de livres occupaient aussi une grande partie de mon quotidien. J'ai écrit plusieurs livres, mais j'avais encore tant à partager. Parfois, je sentais que le temps me manquait, mais c'était aussi une bénédiction. Avoir encore tant à faire était la preuve d'une vie bien remplie.
Ma routine pouvait sembler monotone à certains. Mais j'y trouvais un sens profond et de la joie. Se lever chaque matin pour affronter le monde, partager ma sagesse, apprendre et créer de nouvelles choses - c'était ma plus grande bénédiction. Je voulais dire à tous : chérissez votre quotidien. Y trouver du sens et vivre avec gratitude, c'est là le secret d'une vie heureuse et saine.
J'ai appliqué ce conseil à ma vie : je me levais au plus tard à 7h, prenais mon petit-déjeuner à 8h et sortais à 9h. Cela me permettait de commencer la journée de manière productive et de maintenir un rythme sain pour mon corps et mon esprit. Faire la grasse matinée sans but précis faisait filer la matinée, puis la journée, la semaine, le mois, en vain.
Une partie importante de ma routine était la création de vidéos YouTube. Je passais environ 30 minutes par jour devant la caméra à partager mes pensées et expériences. C'était plus que de la simple création de contenu. C'était un moment précieux pour transmettre ma sagesse et mes expériences aux générations futures, et aussi une opportunité de réflexion pour moi-même.
Un autre conseil crucial pour une longue vie en bonne santé était de "vivre comme un Adventiste du Septième Jour". Cela signifiait vivre avec modération et traiter tout ce que nous avons comme un don de Dieu. Cela m'a appris à être reconnaissant pour chaque moment de la vie, à prendre soin de ma santé et de mes biens, et à chérir ma famille et ma communauté.
L'écriture et la rédaction de livres occupaient aussi une grande partie de mon quotidien. J'ai écrit plusieurs livres, mais j'avais encore tant à partager. Parfois, je sentais que le temps me manquait, mais c'était aussi une bénédiction. Avoir encore tant à faire était la preuve d'une vie bien remplie.
Ma routine pouvait sembler monotone à certains. Mais j'y trouvais un sens profond et de la joie. Se lever chaque matin pour affronter le monde, partager ma sagesse, apprendre et créer de nouvelles choses - c'était ma plus grande bénédiction. Je voulais dire à tous : chérissez votre quotidien. Y trouver du sens et vivre avec gratitude, c'est là le secret d'une vie heureuse et saine.
